C'est reparti. Sus à l'aspartam ! Voilà un nouvel ennemi à pourfendre.
Il faut raison garder !
Consommer de l’aspartam, si c’est pour maigrir, c’est sans intérêt.
Pour mincir durablement, il faut perdre un certain nombre de mauvaises habitudes, dont l’abus du saccharose (le sucre ordinaire).
L’aspartam ne fait pas perdre le goût du sucré, on peut même dire qu’il l’entretient impunément. Le jour où l'on n’a plus de faux sucre à disposition, on repique au vrai et rien n’est gagné. La vraie solution repose sur l’acceptation d’un effort. Pour le sucre comme pour l'alcool, il faut un sevrage. Difficile mais obligatoire.
En revanche, il est tout aussi crétin de hurler à l’empoisonnement devant la moindre boisson light. L’aspartam est toxique à des doses qui ne sont jamais consommées par l’être
humain.
En résumé, le problème de l’aspartam ne réside pas dans sa nocivité mais dans les illusions qu’il entretient.
